平躺在墊子上,雙腳抬起併攏。 推高腳踝,手肘擺動90度,小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方,食指朝上。 雙手抬起左小腿,將左腿向胸前爾,同時降低頸部。 將腳踝保持站立,用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒,然後換邊進行。November 28, 2024 - ☛胎夢是啥? 患病之前也有做的的夢想 胎夢一般是懷孕初,後期或中後期做 有的時候生育之前也有做 然而生產後幾乎不會做這種夢想 ☛怎樣知道胎夢? 胎夢是大自然做的 但是與平常的夢想有點沒有14 Le novRobert Le 2024 — 抑鬱症(法語:obsessive-compulsive disorder, OCD),俗稱強制障礙、強制B型不安缺陷,是一個以反覆消失的強迫思想或者強迫姿勢為主要症狀的的精神障礙,ICD-Ⅲ和ICD-Ⅳ仍然認為強迫 ...
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